Health Benefits of Dates

A product of the date palm and cultivated since approximately 6000 B.C, the date fruit is one of the sweetest fruits around and also happens to come in many different varieties. Although dates can be eaten fresh, the fruit is very often dried, resembling raisins or plums. But whether fresh or dry, the health benefits of dates are still just as plentiful.

  by Mike Barrett

Nutritional Content of Dates

If you’re looking for fiber, potassium, or copper, look no further than dates. While dates are rich in many vital nutrients and therefore offer many health benefits, the fruit is so small that you’ll need to consume a larger quantity to intake the necessary amount.
The following nutritional data outlines some of the key nutrients found in dates, and is based on a 100g serving of the fruit.

• Fiber – 6.7 grams. 27% RDA.

• Potassium – 696 milligrams. 20% RDA.

• Copper – 0.4 milligrams. 18% RDA.

• Manganese – 0.3 milligrams. 15% RDA.

• Magnesium – 54 milligrams. 14% RDA.

• Vitamin B6 – 0.2 milligrams. 12% RDA.

Note: Dates are high in sugar content – coming in at a whopping 66.5 grams per 100 gram serving of the fruit. It is recommended to lessen sugar consumption as much as possible, even when the sugar is being consumed from fruit.
Check out the USDA Nutrient Database for a full nutritional profile of dates.

The Known Health Benefits of Dates – What the Date Fruit Has to Offer

Dates aren’t exactly a nutritional powerhouse when compared to some other foods like kiwi or sesame seeds, but the fruit does still offer numerous health benefits along with great taste. Here are some health benefits of dates.

• 1. Promoting Digestive Health, Relieving Constipation – Fiber is essential for promoting colon health and making for regular bowel movements. The insoluble and soluble fiber found in dates help to clean out the gastrointestinal system, allowing the colon to work at greater levels of efficiency. Some other benefits relating to fiber and colon health are reduced risks of colitis, colon cancer, and hemorrhoids. (Dates could even be coupled with other home remedies for hemorrhoids.)
  

• 2. Boosting Heart Health – In addition to promoting colon health, fiber is also known to boost heart health.

• 3. Anti-Inflammatory – Dates are rich in magnesium – a mineral known for its anti-inflammatory benefits. One study found that “inflammatory indicators in the body such as CRP (C-reactive protein), TNF (tumor necrosis factor alpha), and IL6 (interleukin 6) were all reduced when magnesium intake was increased.” Further, inflammation in the arterial walls was also reduced with magnesium intake. Based on magnesium’s anti-inflammatory properties and the findings of this study, magnesium can effectively reduce the risk of cardiovascular disease, arthritis, Alzheimer’s disease, and other inflammation-related health ailments.

• 4. Reduced Blood Pressure – Magnesium has been shown to help lower blood pressure – and again, dates are full of the mineral. Additionally, potassium is another mineral in dates that has several functions within the body, aiding with the proper workings of the heart and helping to reduce blood pressure.

• 5. Reduced Stroke Risk – After evaluating 7 studies published over a 14 year time period, researchers found stroke risk was reduced by 9% for every every 100 milligrams of magnesium a person consumes per day. The research can be found in the American Journal of Clinical Nutrition.

• 6. A Healthy Pregnancy and Delivery – Further adding to the health benefits of dates, one study performed by researchers at the University of Science and Technology set out to discover how the date fruit impacted labor parameters and delivery outcomes. After studying 69 women for a year and 1 month, the researchers found that “the consumption of date fruit in the last 4 weeks before labour significantly reduced the need for induction and augmentation of labour, and produced a more favourable, but non-significant, delivery outcome. The results warrant a randomised controlled trial.”

• 7. Boosting Brain Health – Some studies, such as one found in JAMA Internal Medicine, found that sufficient vitamin B6 levels are associated with improved brain performance and better test scores.

A Summary of Dates Health Benefits: Dates are Great for:

• Weight loss
• Relieving constipation, supporting regular bowel movements
• Promoting heart health, reducing heart disease risk
• Diarrhea
• Iron-deficiency anemia
• Reducing blood pressure
• Impotence
• Promoting respiratory and digestive health
• Pregnancy deliveries
• Hemorrhoid prevention
• Chronic conditions such as arthritis
• Reducing colitis risk
• Preventing colon cancer

Remember to share all of the health benefits of dates with your friends and family!
Additional Sources:
NutritionData.Self
Wikipedia

Read more: http://naturalsociety.com/

-----------------------

More Info www.facebook.com/QuranicFoods
www.OliveAsli.blogspot.com
www.QuranicFoods.com

Ceylon Cinnamon Olive House dan Madu Gunung Terbaik

Bersama CEO OLIVE HOUSE:
Perkongsian dari cikgu shamimi

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19080170

Case study 👆🏻 tentang Ceylon Cinnamon dengan Nutrisi Essential Cinnamon Oil iaitu *Cinnamaldehyde* lebih cemerlang *peranan* nya berbanding Metformin (ubat kencing manis yang diberi kepada pesakit diabetes) pada peringkat awal.

Dan, jika ➕ dengan 🍯 Multiflora lagi sangat Cemerlang kesannya kerana dalam Madu ada Antioksida namanya *Pinocembrin*. Akan berperanan pada *mitochondria* sel, hasilkan / repair Beta cell (iaitu Sel yang terlibat pada pankreas, rembeskan Insulin) yang cukup & cekap untuk cerna gula.

Juga dalam madu rendah nilai *Glycemix Index* berbanding Gula Putih.
Kandungan Sukros (iaitu Disaccharide @ Gula Kompleks) yang rendah berbanding Fruktos & Glukos (Monosaccaride @ Gula Ringkas) ialah kelebihan kepada pesakit Diabetes.

Walaubagaimanapun, *bersederhana*lah dalam apa-apa jua makanan.
Dicadangkan kepada pesakit Diabetes, sukatan *Maksimum* utk Ceylon Cinnamon ialah 6g = 1.25 sudu teh.

Scientific Studies suggest 2 sudu besar daily berperanan sangat baik pada diabetes patient.
Wallahua'lam

www.QuranicFoods.com
www.OliveAsli.blogspot.com
www.facebook.com/QuranicFoods

Minyak Zaitun Olive House Berkualiti Tinggi juga Kelebihan Meminum Minyak Zaitun Olive House

 

Anda Perlukan Minyak Zaitun Berkualiti Tinggi Serta Ingin Tahu Kelebihan Meminum Minyak Zaitun”?

.

Minyak Zaitun Olive House adalah 100% Organik, extra virgin dan Halal, mempunyai khasiat semulajadi yang sangat tinggi dan sangat mampu membantu meningkatkan tahap kesihatan anda dan keluarga yang tersayang.

.

Tidak seperti minyak zaitun yang lain, minyak zaitun olive house dijamin asli dan mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Cukup hanya 2 sudu sehari untuk mencetus senyuman semulajadi anda

__________________________________________________

Dengan meningkatnya masaalah kesihatan yang kronik di Malaysia dan kos rawatan yang sangat tinggi, Minyak zaitun yang penuh dengan khasiat semula jadi sangat mampu membantu membebaskan diri anda daripada dibelenggu oleh penyakit yang merbahaya ini.

.

Sebagai langkah pencegahan agar diri anda tidak dihinggapi oleh penyakit-penyakit yang merbahaya ini, ayuh amalkan meminum Minyak Zaitun Olive House 2 sudu besar sehari , pencetus senyuman semulajadi anda.

.

Minyak zaitun Olive House sangat baik untuk:

.

Sistem pembuluh Darah (Cardiovascular System)

Sistem endokrin tubuh (Endocrine System)

Sistem peredaran tubuh (Circulatory System)

Sistem penghadaman (Digestive System)

Organ/Sistem jantung bercelaru (Heart Disorder)

Sistem Pernafasan (Respiratory System)

Organ dan sistem mata

Sistem imunisasi

Menghalang pembentukan tumor

Mengurangkan kesakitan kanser

Menghalang pembentukan kanser

Menyerap kalsium

Mengelakkan keradangan (Inflammation)

.

Cukup Hanya 2 Sudu Makan Sehari, Pencetus Senyuman Semulajadi Anda. 

 

.

 

Berminat Nak Order Minyak Zaitun Olive House

WhatsApp 0175750810 Us Zaki

www.Quranicfoods.com

www.facebook.com/QuranicFood

www.OliveAsli.blogspot.com

Tips : Antara KHASIAT MINYAK ZAITUN DARA

Tips : Antara KHASIAT MINYAK ZAITUN DARA

 

Minyak zaitun dara boleh didapati dengan mudah disemua hypermarket berhampiran rumah anda. (tetapi Minyak Zaitun Asli tak bertapis amat sukar untuk anda perolehi.. kecuali dari syarikat khas pengimport minyak zaitun seperti Olive House) 

 Caranya beli sebotol buka penutupnya dan bacakan ayat lazim seperti fatehah,kursi dan 3qul tiup 10 saat pada minyak tersebut. 

 

-Bagi merawat lelaki pancut awal,lumur dan urut minyak zaitun pada seluruh zakar sejam sebelum bersama,insyaAllah dapat berjimak tahan lama.

-Bagi merawat bayi menangis malam kerana disakat syaitan,sapu sedikit minyak zaitun pada dahi dan 2 cuping telinga bayi tersebut,insyaAllah tidak menangis lagi.

-Bagi merawat gatal-gatal atau sebarang penyakit kulit,sapu pada tempat yang bermasalah 3x sehari insyaAllah sembuh.

-Bagi merawat anggota badan yang sakit akibat gangguan jin,sapu juga 3x sehari pada tempat yang sakit.

-Bagi merawat penyakit yang berkaitan organ dalaman seperti gastrik,masalah hati,penkreas,ginjal mahupun buasir,minum sesudu 2x sehari,insyaAllah sembuh.

Rasulullah SAW pernah bersabda..
"Makan minyak zaitun dan urut dengannya ke seluruh badan kerana ia adalah dari pohon yang suci", diriwayatkan oleh hazrat Sayyed Al-Ansari
”Ada minyak zaitun,makanlan,urut seluruh badan kerana ia berkesan untuk buasir", diriwayatkan oleh hazrat Al-Qama bin Amir

Tempahan produk/pertanyaan
WhatsApp 0175750810 (Ustaz Zaki)
www.QuranicFoods.com
www.OliveAsli.blogspot.com
www.facebook.com/QuranicFoods

Khasiat Berkumur dengan Pati Minyak Zaitun Asli

"Setiap makhluk yg Allah beri sentuh bibir KekasihNya pasti ada kelebihan tersendiri "
**Dr Aziz Hanafi 

Jom amalkan Olive besama kami 

Selain minum Extra Virgin Olive Oil secara terus.. berkumur dengan olive oil juga sangat bagus.. ia seumpama "Ubat kumur semulajadi" yang menarik keluar toksid.. bakteria dan bendasing kotor dari mulut.

Ambil lebih kurang 2-3 sudu Minyak Zaitun Asli  masukkan kedalam mulut.. kumur selama 10-15 minit... caranya berkumur sekejap..berhenti jika letih seterusnya kumur lagi..

kesannya anda boleh rasakan sendiri..

"..The oil acts like a cleanser. When you put it in your mouth and work it around your teeth and gums it “pulls” out bacteria and other debris. It acts much like the oil you put in your car engine. The oil picks up dirt and grime. When you drain the oil, it pulls out the dirt and grime with it, leaving the engine relatively clean. Consequently, the engine runs smoother and lasts longer. Likewise, when we expel harmful substances from our bodies our health is improved and we run smoother and last longer.

As simple as it is, oil pulling has a very powerful detoxifying effect... " here..

lagi infonya ..

Benefits of oil pulling [here..]

Many reports are around that it has helped with ailments as diverse as restless sleep, headaches, migraines, arthritis, teeth and gum problems, sinus infections and eczema to name a few. Those are astonishing results for such a simple method as it is. Not everybody may get those amazing effects. Some of the above health problems may have been cured with a combination of oil therapy and other natural treatments.
Since it does not cost much and is easy to do, it is well worth a try any way. You may experience an overall health improvement. It has no side effect, except one. It is said to have a whitening effect on the teeth as well. Healthy Smile!

Tempahan produk/pertanyaan
WhatsApp 0175750810 (Ustaz Zaki)
www.QuranicFoods.com
www.OliveAsli.blogspot.com
www.facebook.com/QuranicFoods

Kelebihan Minyak Zaitun Olive Oil Olive House

Kelebihan Minyak Zaitun:

Minyak zaitun membantu; > Penghadaman. > Menyerap Kalsium. > Penyerapan Khasiat. > Tekanan Darah Tinggi. > Kawalan Gula Dalam Darah.

Botol dan Kotak Lama *Sekadar hiasan

Minyak zaitun baik untuk; > Artritis(sakit sendi). > Obesiti. > Sakit Tua. > Ibu Menyusu. > Rasa Makanan. > Kesihatan Kulit. > Masalah Jantung. > Sistem Imunisasi. > Perkembangan Janin. > Kaya dengan Antioxidant.

Minyak Zaitun mencegah; > Tumor. > Fibroid. > Kanser. > Sembelit. > Senggugut. > Kitaran Haid Tak Menentu. > Diabetes. > Batu Karang. > Hilang Ingatan. > Pereputan Tulang. > Serangan Jantung. > Pembekuan Darah. > Penyerapan Kolestrol.

InsyaAllah, semua penyakit ada ubatnya kecuali MATI. Apapun, kita cuba ikhtiar, doa & tawakkal.

LIKE facebook Pati Minyak Zaitun Olive House untuk info terkini

 

Khasiat Minyak Zaitun untuk Seluruh badan menurut Kajian Sains : Olive House

Minyak Zaitun, Kesihatan & Sains

:

Bismillah.

Minyak zaitun boleh memainkan peranan utama dalam gaya hidup yang sihat. Food and Drug Administration (FDA) bersetuju dan meluluskan minyak zaitun untuk tuntutan kesihatan yang berkelayakan pada tahun 2004. Mereka telah mengiktiraf manfaat kesihatan jantung salah satu yang paling popular minyak masaknya di Amerika. Petisyen bagi tuntutan kesihatan yang dikemukakan oleh Persatuan Minyak Zaitun Amerika Utara (NAOOA) termasuk lebih daripada 70 kajian campur tangan klinikal yang dijalankan oleh saintis di Amerika Syarikat dan negara-negara lain.

Tuntutan FDA, "bukti saintifik telah menunjukkan bahawa, pemakanan kira-kira 2 sudu besar (23 gram) minyak zaitun setiap hari boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari kerana kandungan lemak monotaktepu dalam minyak zaitun. Untuk mencapai manfaat ini, mungkin minyak zaitun adalah satu alternatif untuk menggantikan jumlah yang sama lemak tepu dan tidak meningkatkan jumlah kalori yang anda makan dalam sehari."

Waallahu'alam.

 

Tempahan produk/pertanyaan
WhatsApp 0175750810 (Ustaz Zaki)
www.QuranicFoods.com
www.OliveAsli.blogspot.com
www.facebook.com/QuranicFoods

PATI MINYAK ZAITUN ADALAH NIKMAT UNTUK MANUSIA SEJAGAT

MINYAK ZAITUN ADALAH NIKMAT UNTUK MANUSIA SEJAGAT 🍃
01-03-2016 | Dr Hafizah Binti Amanulla

http://oliveasli.blogspot.com

Bukankah Allah itu sifatnya Maha Penyayang? Maka sifat itu sebenarnya pada Allah adalah sesuatu yang infiniti iaitu tanpa sempadan dan limitasi. Atas sebab inilah Allah sentiasa membuka peluang kepada manusia untuk belajar dan membuat kesilapan, kemudian menyesalinya dan memohon kemaafan lalu membaiki diri. Bukan satu kesalahan, malah beribu-ribu kesalahan yang telah dilakukan dalam hidup kita. Dengan kesalahan itulah kita mencari kebenaran dan keyakinan dalam hati kita. Kerana kebenaran itu akan kuat bila datang dengan keyakinan dan keyakinan itu hanya akan kuat hasil dari pengalaman.

Bayangkanlah dengan sifat sayang terlampau yang ada pada Allah itu kepada setiap makhluk ciptaanNya, maka dinyatakan dengan jelas sebanyak 7 kali di dalam Quran berkenaan dengan zaitun. Allah yang maha Kuasa telah bersumpah dengannya. Maka tidakkah kita merasakan getaran kebaikan dan keberkatan zaitun ini dan masih ingin mengkaji dahulu sebelum menerimanya? Adakah kita bertindak seumpama puak jahiliyyah dahulu kala yang meminta didatangkan bukti sebanyak-banyaknya sebelum mereka beriman dengan Al- Quran?

Tentulah tidak. Namun, kita adalah generasi yang terlalu jauh dengan Rasulullah s.a.w dan dengan sebab itu keimanan kita amat lemah akarnya dan fikiran kita amat tumpul analisisnya. Rugilah kita, rugilah kita, rugilah kita membiarkan ‘soalan bocor beserta jawapan’ ini berlalu begitu sahaja. Lihatlah di sekeliling kita. Berapa banyak bangunan hospital sudah didirikan? Berapa ramai manusia yang sedang dilanda penyakit? Tahukah kita pada tamadun terdahulu, tiada bangunan yang digunakan sebagai tempat merawat orang sakit? Yang ada hanyalah kuil-kuil atau rumah ibadat yang dipanjangkan fungsinya sebagai tempat untuk berbakti kepada orang sakit.

Bila mana kemodenan menjenguk pandangan mata duniawi kita dan dengan kemodenan itu makanan kita juga turut menjadi moden. Sejak dunia ini diciptakan, manusia sentiasa bersimbiosis dengan benda hidup yang lain. Tetapi dengan majunya zaman moden yang aneh ini, manusia juga turut bersimbiosis dengan benda bukan hidup dimana benda bukan hidup yang terdiri dari galian dan petroleum turut menjadi sumber makanan manusia dengan olahan kimia. Maka dengan penerimaan kemodenan ini disebabkan pemahaman yang amat tipis, sakitlah tubuh badan yang dizalimi ini. Manusia dan kezalimannya sendiri. Tidakkah kita terfikir bahwa Allah menjadikan manusia sebagai khalifah di muka bumi, maka mana mungkin Allah menjadikan khalifahnya sakit? Inilah bentuk kekeliruan yang berlaku dan menyebabkan sangka-sangka buruk terhadap Allah. Umat Islam adalah umat yang paling redha menerima penyakit dan menyandarkannya sebagai ujian Allah. Tetapi sudahkah kita umat Islam mentadabbur Al-Quran dan memahami apa pesanan Allah kepada kita mengenai makanan? Cuba anda fikirkan, antara berjuta-juta spesis tumbuhan yang Allah ciptakan di muka bumi ini, mengapa Allah menyatakan beberapa sahaja ?Apakah keistimewaan tumbuhan-tumbuhan yang Allah pilih untuk dinyatakan dalam kitabNya kepada manusia sejagat? Walaupun mungkin kita tidak tahu khasiatnya, tapi apa yang pasti dan jelas, ianya haruslah memberi kebaikan tanpa mudarat kepada tubuh badan manusia. Ini adalah aqidah sejati sebagai insan yang beriman kepada kekuasaan Allah.

Tahukah kita bahawa tubuh badan kita terdiri dari lebih 37 trillion sel? Setiap sel ini dibentuk oleh dinding sel yang terdiri dari minyak dan lemak. Jadi cubalah kita bertanya kepada diri kita sendiri bagaimanakah kita membekalkan tubuh kita dengan sumber minyak dan lemak yang baik setiap hari? Lemak tepu, lemak tak tepu dan kolesterol semuanya baik untuk tubuh badan kita pada nisbah yang berpatutan. Tetapi amatlah mengejutkan hari ini di mana kita gagal membekalkan tubuh kita dengan minyak yang baik walaupun kita suka makanan yang berminyak. Ini adalah kerana kehidupan zaman moden ini telah meletakkan pergantungan perolehan sumber makanan dari industri. Industri pula melakukan proses ‘refining’sama ada secara kimia dan haba atau mekanikal kepada sesuatu bahan makanan semulajadi sehingga struktur asas dan khasiat asli yang Allah letakkan pada sumber tersebut musnah dan terubah. Molekul inilah yang masuk ke dalam tubuh kita sebagai minyak yang kita nampak pada mata kasar. Tetapi pada struktur molekulnya ia adalah suatu molekul yang tidak dapat memberikan manfaat malah memudaratkan tubuh badan manusia.

Jadi, bantulah tubuh badan anda mendapatkan minyak yang diperlukan oleh setiap inci sel untuk memperbaharui dan membaiki diri mereka setiap saat. Usaha Syarikat Olive House Resources mengeluarkan minyak zaitun paling asli tanpa pemprosesan melampau patutlah dipuji dan digalakkan. Sesungguhnya usaha ini adalah sangat bernilai di sisi Allah kerana di zaman ini manusia sangatlah mendambakan suatu khasiat yang asli dan berkat hasil dari formulasi ciptaan Allah. Jikalau hendak dibandingkan harga dengan nilai khasiat yang ada dalam sebotol 250ml minyak zaitun olive house ini, maka ianya menjadi sesuatu yang sangat murah dan langsung tidak merugikan.

Setiap rumah manusia yang ingin sihat, haruslah ada minyak zaitun yang memberikan khasiat yang sangat tinggi ini. Kandungan polyphenolnya yang berkualiti paling baik dalam kumpulan phenol iaitu hydroxytyrosol, tyrosol dan oleoropein merupakan khazanah yang diimpikan oleh sel tubuh kita. Molekul polyphenol yang bertindak sebagai penghambat radikal bebas ini akan melancarkan aliran darah seterusnya memudahkan pertukaran bahan ke dalam sel terutamanya kepada otak dan saluran koronari jantung yang merupakan cabang pertama yang keluar dari salur darah aorta. Selain itu, nisbah lemak yang sangat seimbang membekalkan tubuh dengan lemak yang diperlukan. Allah s.w.t yang telah menciptakan manusia dan Dia jualah yang membentuk nisbah-nisbah khasiat dalam tumbuhan ciptaanNya berpadanan dengan keperluan tubuh manusia yang kompleks. Minyak zaitun juga mempunyai bahan yang bertindak menjaga permukaan vilus usus dan merangsang rembesan salur hempedu dan merangsang fungsi pankreas.

Bertuahlah kita, bertuahlah kita, bertuahlah kita yang berjaya mengamalkan setiap dari ayat Al-Quran dalam kehidupan. Sesungguhnya dunia bukanlah matlamat kita bahkan akhiratlah yang kita cita-citakan. Maka kesihatan adalah senjata untuk kita beramal di dunia demi menjadikan cita-cita akhirat dapat direalisasikan. Jika saya dapat memilih suatu senjata buat umat Islam di akhir zaman , maka saya akan pilih makanan sunnah sebagai senjata yang sebenarnya dapat merangsang otak dan tubuh badan manusia menjadi positif, beriman dan hebat secara keseluruhan dan akhirnya dapat membangkitkan kegemilangan Islam di akhir zaman.
Dr Hafizah Amanulla 📝
MD (UKM)



Tempahan produk/pertanyaan
WhatsApp 0175750810 (Ustaz Zaki)
www.QuranicFoods.com
www.OliveAsli.blogspot.com
www.facebook.com/QuranicFoods

Murah.. PROMOSI OLIVE HOUSE BULAN APRIL 2016

Alhamdulillah... berikut adalah PROMOSI OLIVE HOUSE BULAN APRIL 2016
Promosi Belian dengan belian.. Produk utama di Bulan April adalah OLIVIE30x sempena Kehadiran PAKAR NUTRISI DUNIA DR MOHAMMAD FAIQ ke MALAYSIA.

Promo A :
Membeli 2 btl Olivie30 (RM 85.9x2) dapat membeli 1 btl Olivie30 dgn harga PROMOSI RM57 shj
* 3 btl Olivie30 = RM228.8
Jimat RM28.9

Promo B :
Membeli 5 btl Olivie30 (RM 85.9x5) dapat membeli Olivie30 3 btl dgn harga PROMOSI RM57x3 shj
* 8 btl Olivie30 = RM600.5
Jimat RM 87.6

Promo C :
Membeli 1 btl Olivie30 (RM 85.9x1) dapat membeli 1 btl Pati Minyak Zaitun Turki dgn harga PROMOSI RM20.8 shj harga asal RM 39.9
* 1 btl Olivie30 + 1PMZ = RM106.8
Jimat RM 19

WhatsApp 017.575.0810
www.QuranicFoods.com
www.facebook.com/QuranicFoods

Khasiat Minyak Zaitun Menjaga kesihatan

15 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat minyak zaitun. Minyak zaitun atau Olive Oil merupakan minyak yang terdapat pada buah zaitun atau Olea Europaea. Minyak zaitun merupakan salah satu minyak sehat, hal ini karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi. Buah zaitun dapat juga untuk dikonsumsi begitu saja. Minyak zaitun sering juga dijadikan sebagai bahan kosmetik atau perawatan untuk rambut. Selain itu, berikut ini manfaat minyak zaitun.

Manfaat Minyak Zaitun Menjaga kesehatan jantung

Seperti yang telah disebutkn diatas bahwa minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh. Hal ini yang dapat membuat minyak zaitun dapat bermanfaat untuk mengontrol kolesterol jahat pada tubuh serta dapat membantu meningkatkan kolesterol baik. Sehingga manfaat minyak zaitun dapat menjaga kesehatan jantung.

Mencegah kanker

Minyak zaitun mengandung antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat mencegah kanker serta dapat membantu untuk mengurangi resiko terserang kanker. Senyawa yang bernama hidroksitirosol yang terdapat pada antioksidan sangat baik untuk membantu dalam menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh sehingga nantinya dapat bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan sel yang tidak normal penyebab kanker.

Mencegah diabetes

Salah satu manfaat minyak zaitun yaitu dapat bermanfaat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga dapat mencegah penyakit diabetes melitus.

Menyehatkan usus

Senyawa yang bernama Oleuropein Aglycone dalam minyak zaitun dapat berperan dalam menjaga suplai darah ke bagian usus. Senyawa tersebut dapat mengurangi risiko kerusakan yang terjadi pada jaringan usus yang disebabkan oleh gejala iskemia atau kurangnya aliran darah dalam sel.

Menjaga kesehatan kulit

Minyak zaitun ini mengandung anti oksidan yang digunakan untuk mencegah kerusakan sel. Hal inilah yang dapat membuat kulit terhindar dari penuaan dini.

Menghilangkan artritis

Minyak zaitun memiliki kandungan zat yang bernama Prostaglandin. Zat Prostaglandin dapat membantu mengatasi rasa nyeri sendi serta pengeroposan tulang.

Memanjangkan rambut

Pertama haluskan biji lemon dan lada, lalu campurkan 2 sendok makan minyak zaitun. Kemudian, oleskan campuran tadi tersebut pada kulit kepala dan biarkan selama 20 menit. Cuci dengan menggunakan shampo.

Melembabkan bibir

Manfaat minyak zaitun juga dapat digunakan untuk melembabkan bibir. Campurkan minyak zaitun dengan beeswax. Besswax merupakan sebuah lilin alami yang diproduksi dari sarang lebah. Kombinasikan dua bahan tersebut yang dapat membuat bibir terhidrasi.

Mengatasi rambut rusak

Pertama siapkan kelopak bunga mawar atau ektrak melati dalam minyak zaitun. Kemudian simpan pada botol tertutup sedikitnya 24 jam. Usapkan rambut dengan menggunakan air panas, lalu oleskan ke kulit kepala dan pijat beberapa menit.

Menangkal radikal bebas

Minyak zaitun memiliki kandungan aktioksidan-polifenol. Zat tersebut dapat bermanfaat untuk membantu tubuh dalam detoksifitkasi molekul tidak seimbang sehingga ampuh menangkal serangan radikal bebas.

Mencegah rambut rontok

Zat yang terkadung pada minyak zaitun dapat bermanfaat untuk membantu dalam mengatur keseimbangan kelembaban pada kulit kepala.

Menghilangkan sel-sel kulit mati

Campurkan minyak zaitun dengan garam ataupun gula yang digunakan untuk meluruhkan sel-sel kulit mati sehingga sel-sel kulit baru akan tumbuh dan pada akhirnya membuat kulit menjadi bersih. 

Menebalkan rambut

Pertama-tama kocok 2 butir telur serta secangkir minyak zaitun selama 2 menit atau hingga lembut. Kemudian oleskan dari akar hingga ujung rambut. Lalu diamkan 10 menit dan cuci. Manfaat minyak zaitun ini dapat digunakan sebagai salah satu cara menebalkan rambut.

Mengatasi wajah berminyak

Ambil sedikit bubuk cendana, tambahkan dengan beberapa tetes minyak zaitun. Campurkan, lalu oleskan pada masker wajah dan biarkan selama 10 menit. Bilas masker wajah tersebut dengan air dingin.

Menghilangkan flek pada wajah

Oleskan minyak zaitun tersebut pada wajah dan leher. Biarkan hingga 4 atau 5 menit, kemudian uapkan. Hal ini dapat membuka pori-pori kulit serta dapat membantu dalam membersihkan kulit secara alami. Selain itu juga efektif untuk menyingkirkan flek kulit wajah.

Itulah 15 manfaat minyak zaitun. Banyak juga manfaat minyak zaitun antara lain dapat menjaga kesehatan jantung, mencegah diabetes, menebalkan rambut, menghilangkan flek pada kulit wajah, ataupun sebagainya.

Kredit: ayokesehatan.blogspot.com

Dapatkan Pati Minyak Zaitun Asli Extra Virgin Unfiltered dari kami
www.QuranicFoods.com
www.facebook.com/QuranicFoods
www.oliveAsli.blogspot.com

Whatsapp  

017.5750810 Us Zaki
0124506763 Adilla

Bagus Promosi Olive House Bulan Mac Olivie 30x ganda antioksida murah termurah!

Bulan Mac di isytiharkan sebagai bulan Olivie30x ganda Antioksida.. bersempena kehadiran PAKAR NUTRISI DUNIA Prof Dr Mohd Faiq ke bumi Malaysia..

Syarikat Olive House selaku pengedar Tunggal Olivie30x ganda antioxidant menghargai anda dengan PROMOSI MEGA OLIVIE30X Antioksida.

Pm saya untuk info atau tempahan..
Whatsapp 0175750810
www.facebook.com/QuranicFoods
www.OliveAsli.blogspot.com
www.QuranicFoods.com 

Berikut promosi Istimewa Olive House bagi bulan Mac 2016
 Promosi Olive House Bulan Mac Olivie 30x ganda antioksida murah termurah!

 Pm saya untuk info atau tempahan..
Whatsapp 0175750810
www.facebook.com/QuranicFoods
www.OliveAsli.blogspot.com

www.QuranicFoods.com